Recette éligible
Informations :
: 3 | : Facile
Temps de préparation :
15 minutes
15 minutes
Temps de repos :
0 minute
0 minute
Temps de cuisson :
15 minutes
15 minutes
Temps total : 0 heure 30 minutes
Catégories :
Machines :
- Traditionnel
Recette :
- Décortiquer les gambas crus
- Couper les courgettes en cubes d’1 cm de côté
- Égoutter les tomates confites et les couper en lanières
- Emincer les gousses d’ail
- Prélever le zeste d’un demi citron, puis le presser
- Ciseler le basilic
- Versez 2 càs d’huile d’olive dans une grande poêle
- Y faire revenir les courgettes et les faire cuire 8 à 10 minutes à feu vif, en mélangeant régulièrement
- Elles doivent être cuites, mais encore légèrement fermes et surtout bien dorées par endroit
- Bien saler les dés de courgettes, puis les réserver
- Remettre 1 càs d'huile d'olive dans la poêle et ajouter les gambas
- Les faire cuire rapidement, 2-3 minutes, en les retournant à mi-cuisson
- Ils doivent être roses et opaques et rester tendre
- Ajoutez l’ail haché, puis le piment d’Espelette et poursuivez la cuisson pendant une trentaine de secondes
- Remettre dans la poêle les courgettes, les tomates confites ainsi que le jus et le zeste du demi citron
- Mélanger et laissez chauffer encore 1 minute, juste le temps que tous les ingrédients soient bien chauds
- Rectifier l’assaisonnement en sel si nécessaire, les courgettes doivent être suffisamment salées pour que le plat ne soit pas fade
- Ajouter enfin le basilic ciselé et servez immédiatement
Posté par Nik
Ingrédients :
Le changement d'ingrédients est théorique, c'est à vous de tester.
- 800 gr Gambas
- 700 gr Courgette, crue
- 75 gr Tomates confites à l'huile
- 2 Gousse d'ail
- 1/2 Citron jaune
- 3 càs Huile d'olive
- 10 feuille de Basilic
- 1/2 càc Piment d'Espelette
- 2 pincée Sel
Installation de l'application
Souhaitez-vous installer l'application sur votre bureau ?