Recette éligible Wraps au thon

Informations :

: 4 | : Facile

Temps de préparation :
20 minutes
Temps de repos :
0 minute
Temps de cuisson :
6 minutes

Temps total : 0 heure 26 minutes

Catégories :

Machines :

  • Traditionnel

Recette :

  1. Cuire les oeufs durs et les laisser refroidir
  2. Émincer les oignons tiges
  3. Couper le demi concombre en fines lamelles
  4. Couper la tomate en fines tranches
  5. Dans un bol, mélanger le thon, les oeufs durs, les oignons, la mayonnaise, l'huile le zeste et le jus de citron
  6. Saler et poivrer
  7. Etaler les wraps
  8. Répartir la préparation au thon
  9. Garnir de tomate, concombre et feuilles de basilic
  10. Plier la base, puis ramener le côté gauche vers le centre
  11. Remonter le côté droit à la diagonale, puis rouler fermement
Posté par Nik

Ingrédients :


Le changement d'ingrédients est théorique, c'est à vous de tester.
  • 200 gr Thon, au naturel
  • 2 Oeuf, dur
  • 2 Oignon tige
  • 2 càs Mayonnaise
  • 2 càs Huile d'olive
  • 1/2 Citron bio
  • 4 Wraps
  • 1 Tomate ronde, crue
  • 1/2 Concombre, pulpe, cru
  • Basilic
  • Sel et poivre

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