Recette éligible Nouilles sautées aux légumes

Informations :

: 4 | : Moyen

Temps de préparation :
5 minutes
Temps de repos :
15 minutes
Temps de cuisson :
20 minutes

Temps total : 0 heure 40 minutes

Catégories :

Machines :


Recette :

  1. Cuire les nouilles dans de l'eau bouillante salée en les laissant vraiment al dente et les réserver
  2. Emincer les oignons tiges en séparant le vert du blanc
  3. Emincer l'ail
  4. Emincer le gingembre
  5. À feu vif dans un fond d’huile chaude, faire revenir 3 minutes l’ail, le gingembre et les parties blanches des oignons verts en remuant
  6. Ajouter les oignons et les pousses de soja
  7. Remuer 5 minutes jusqu’à ce que les oignons deviennent transparents
  8. Ajouter les parties vertes des oignons verts et remuer 1 minute
  9. Ajouter les nouilles et la sauce - remuer 5-7 minutes
Posté par Nik

Ingrédients :


Le changement d'ingrédients est théorique, c'est à vous de tester.
  • 400 gr Pâtes ou nouilles asiatiques au blé et aux oeufs, crues, nature
  • 2 Oignon jaune, cru
  • 1 càs Gingembre, racine crue
  • 5 Gousse d'ail
  • 1 poignée de Haricot mungo germé ou pousse de "soja", cru
  • 5 Oignon tige
  • 1 càs Huile de sésame
  • 1 càs Huile de tournesol
  • 3 càs Sauce soja light
  • 1 càs Sauce soja
  • 1 pincée Sel
  • 1 càc Poivre noir

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