Recette éligible
Informations :
: 4 | : Facile
Temps de préparation :
20 minutes
20 minutes
Temps de repos :
0 minute
0 minute
Temps de cuisson :
30 minutes
30 minutes
Temps total : 0 heure 50 minutes
Catégories :
Machines :
- Ninja dual zone
Recette :
- Emincer l'oignon, l'aubergine, le courgette, le poivron, les tomates et l’ail et les déposer dans un saladier
- Y ajouter 2 càs d’huile, les herbes de Provence, le sel et le poivre
- Réserver
- Dans une assiette profonde, assaisonner les blancs de poulet avec le reste de l’huile, le sel et le poivre
- Placer les blancs de poulet dans le panier de la Dudu et cuire pendant 10 minutes
- Ajouter la ratatouille autour des blancs de poulet dans le panier
- Continuer la cuisson pendant 20 minutes supplémentaires ou jusqu’à ce que le poulet soit cuit et la ratatouille tendre
- À mi-cuisson, mélanger délicatement la ratatouille pour une cuisson uniforme
- Ciseler les feuilles de basilic et en parsemer les assiettes
Posté par Nik
Ingrédients :
Le changement d'ingrédients est théorique, c'est à vous de tester.
- 4 Blanc de poulet
- 1 Aubergine, crue
- 1 Courgette, crue
- 1 Poivron rouge, cru
- 2 Tomate ronde, crue
- 1 Oignon jaune, cru
- 2 Gousse d'ail
- 3 càs Huile d'olive
- 1 càs Herbes de Provence, séchées
- Sel et poivre
- 4 feuille de Basilic
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