Recette éligible Smoothie mangue – coco

Informations :

: 4 | : Facile

Temps de préparation :
10 minutes
Temps de repos :
0 minute
Temps de cuisson :
0 minute

Temps total : 0 heure 10 minutes

Catégories :

Machines :

  • Blender

Recette :

  1. Éplucher les mangues et les couper en dés
  2. Les mettre dans le bol du blender
  3. Ajouter dans le blender le yaourt et le lait
  4. Mixer pour avoir une consistance lisse
Posté par Nik

Ingrédients :


Le changement d'ingrédients est théorique, c'est à vous de tester.
  • 2 Mangue
  • 3 càc Miel
  • 100 gr Yaourt entier
  • 200 ml Lait demi-écrémé (ou à teneur en matière grasse légèrement inférieure) à teneur réduite en lactose
  • 10 gr Noix de coco, amande, sèche

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